Trening kulinarny
Uczestnicy zapoznają się z zasadami prawidłowego odżywiania, doboru składników oraz samodzielnie planują jadłospis na cały tydzień, ucząc się przygotowywania potraw.
Trening gospodarczy
Nauka obejmuje dbałość o czystość i porządek w otoczeniu, obsługę sprzętów domowych oraz praktyczne nabywanie nawyków związanych z codziennym utrzymaniem mieszkania.
Trening ekonomiczny
Uczestnicy uczą się planowania domowego budżetu, dokonywania zakupów, kontrolowania wydatków oraz rozpoznawania wartości pieniądza w praktycznych sytuacjach życiowych.
Trening korzystania z instytucji użyteczności publicznej
Program uczy sprawnego poruszania się w urzędach, na poczcie czy w placówkach zdrowia oraz kształtuje umiejętność załatwiania spraw urzędowych i wypełniania dokumentów.
Trening organizowania wolnego czasu
Uczestnicy rozwijają własne zainteresowania oraz uczą się samodzielnego planowania rekreacji, korzystania z oferty kulturalnej i integracji ze społecznością lokalną.
Trening korzystania z komputera i Internetu
Nauka koncentruje się na bezpiecznym poszukiwaniu informacji w sieci, obsłudze poczty elektronicznej oraz wykorzystywaniu technologii w codziennych obowiązkach.
Trening samoobsługi w codziennym życiu
Zajęcia doskonalą umiejętności dbania o higienę osobistą, estetyczny wygląd oraz samodzielność w wykonywaniu podstawowych czynności pielęgnacyjnych.
Trening sprawności fizycznej
Poprzez regularną aktywność ruchową i ćwiczenia ogólnorozwojowe uczestnicy dbają o kondycję fizyczną, koordynację oraz kształtują nawyk aktywnego stylu życia.
Trening profilaktyki zdrowotnej i pierwszej pomocy
Edukacja obejmuje dbałość o własne zdrowie, rozpoznawanie symptomów chorób oraz naukę praktycznych umiejętności reagowania w sytuacjach zagrożenia życia.